안녕하세요, 하야카 가 교나입니다.
어제 게시글을 올렸지만 HSP 기질이라는 점도 고려하여
걱정되는 일이 있을 때 잠을 이루지 못하는 경우가 있습니다.
그럴 때, 정말 편한 생각을 떠올렸습니다.
그것은 탄생화 테라피 수강생 한 분의 탄생화 “거베라” 수제비 3번 유형의 언담입니다.
저는 잠을 자도 잊어버리는 겁니다. 걱정 때문에 잠을 못 이루는 건 아니에요.
정말 좋네요! 그 말씀을 듣고, 마음이 정말 편안해졌어요.
일상적으로 입 밖으로 내뱉는 말의 변화가 현실에도 영향을 미친다는 이야기가 있습니다.
HSP 유형이 민감하고 잠들기 어려워하는 분들은 무리 없는 범위 내에서 유머를 곁들여 “잠으면 잊혀질 거야♪”라고 말하는 것이 좋습니다.
평소에 입에 넣고 씹어 먹으면서 조금씩 설치해 나가는 것이 좋겠습니다.
그리고 걱정스러운 일이 있거나 자극을 많이 받고서도 재정비할 수 없는 날에는 겹벚꽃을 상상하거나 장식하는 것으로
마음이 밝아지고 편안해져 갑니다.
자신의 탄생화와 수비수를 알고 싶다면 이 동영상을 통해 계산하실 수 있습니다.
또한, 사실 생일 날짜에도 생일꽃과 수예(발아)가 있으므로 구체적인 날짜에 대해서는 내일 다시 게시하도록 하겠습니다.
오늘도 수고하셨습니다. 춥고 따뜻한 날씨 차가 심해서, 편안히 쉬세요.
출처: note 원문
번역: Gemma 3(.44) 초벌 + 교정 8청크
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