“나만의 스타일은 뭘까?’, ‘내가 좋아하는 건 뭘까?’” 이런 생각을 하던 시기가 저에게는 있었습니다. 우울증을 겪고 자신만의 방식으로 살아가야 한다는 것을 생각하게 된 시점이죠. 당시 제 마음이 조금씩 나아가는 것은 다른 사람들의 시선을 지나치게 걱정하는 것을 멈추고, 그 시점에 제가 하고 싶은 일에 집중하기 시작했기 때문이었습니다. ‘사람들은 내가 어떻게 생각할까’를 걱정하고, ‘해야 한다’고 생각하며 마감일을 쫓아가는 것은… 그런 생각들만 하지 않고, 지금 내가 무엇을 하고 싶은지, 지금 무엇을 하면 편안할지, 스스로의 감정에 집중하는 것이었습니다. 작은 노력들이 조금씩 제 마음을 회복시켜 주었습니다. 그리고 마음이 조금씩 나아지자 ‘더 나만의 방식으로 살고 싶다’는 생각이 생겨났습니다. 그것을 위해서는 우선 나 자신을 알아야 합니다. 내가 무엇을 잘 할 수 있는지, 무엇을 잘하는지, 어떤 일을 해도 무리하지 않고 자연스럽게 할 수 있는지 알아야 합니다. 그것을 알게 되면, 더욱 나만의 방식으로 살 수 있지 않을까, 하는 생각이 들었습니다. 그래서 ‘나의 재능을 알고 싶다’는 생각이 들게 되었습니다. 저는 제 자신을 알아보고 싶어서, 유료나 무료를 가리지 않고 많은 점을 해왔습니다. 그리고 제 자신의 재능을 알고 싶어 하는 동시에, 주변 사람들이 어떤 재능을 가지고 있는지에도 관심을 가지고 있었습니다. 당시 저는 다른 사람들과 소통하는 것에 두려움을 느꼈습니다. 그래서 제가 만나는 사람들이 어떤 사람인지 알고 싶었습니다. 상대방을 알게 되면서 조금이라도 안심하고 싶었던 것 같습니다. 그리고 자신과는 다른 상대의 생각이나 감정을 알ること에도 관심이…
있었습니다. 자신과 마찬가지로, 상대방에게도 그 사람만의 재능이 있을 거라고 생각했습니다. 그것은 무엇일까요? 그런 호기심에, 자신뿐만 아니라 주변 사람들의 것까지 함께 살펴보게 되었습니다. 그러면서 점차 깨닫게 되었죠. 사람마다 가지고 있는 재능은 이렇게 다르고, 자신에게는 당연한 것이 상대에게는 다를 수도 있다는 것을요. 반대로, 상대방이 자연스럽게 할 수 있는 것을 자신은 어렵게 느낄 때도 있었습니다. “나는 이게 보통이라고 생각했는데”, “이 사람은こういう 점이 특기인데” 사람마다 재능이 다르다는 것을 알아가는 것이 점점 재미있어졌습니다. 그리고 사람들과 비교하면서, 자신 혼자만 보았던 것에는 보이지 않던 자신의 특징도 보게 되었습니다. 저는 22년 전에 점을 시작했습니다. 그 후, 다양한 점을 경험하면서 지금의 저의 재능 진단에 기반이 되는 점술 기법을 만나게 되었습니다. 실제로 자신의 것을 보게 되면 “이건 내 것 같아”라고 생각하는 경우도 있었고, “그런 점이 있을까?”라고 생각하는 경우도 있었습니다. 그리고 주변 사람들을 보게 되면 “역시, 이 사람은こういう 점이 있어”라는 생각이 일치해 가는 것을 느꼈습니다. 저에게는 그 점술 기법이 자신과 주변 사람들의 것을 가장 정확하게 나타내는 것처럼 느껴졌습니다. “그래서 나는 이렇게 되는 게 당연한 거야”라고 생각하는 경우도 있었고, “그래서 이 사람은 이렇게 다른 점이 있는 거야”라고 납득하는 경우도 있었습니다. 자신만 보았던 것에는 보이지 않던 것이, 사람들과 비교하면서 더욱 명확하게 보이기 시작했습니다. 그렇게 한 경험을 통해, 조금씩 자신의 재능을 알아가는 즐거움을 느끼게 되었습니다. 재능이라는 것은 “어떤 특별한
“다른 능력이 있을 것”이라고 느껴질 수도 있습니다. 하지만 제가 느꼈던 재능은 훨씬 더 가까운 곳에 있었습니다. 스스로는 당연하다고 생각하는 것, 노력하지 않아도 자연스럽게 할 수 있는 것, 스스로는 특별하다고 생각하지 않지만 다른 사람들은 “그렇게 할 수 있다니 정말 대단하다”고 생각하게 되는 것들 말입니다. 이러한 부분들에도 재능이 드러나는 것을 깨달았습니다. 그러다 어느 순간 “상대는 거울”이라는 말이 와닿았습니다. 사람과의 차이를 보면서 자신을 보게 되는 것입니다. “나는 이렇게 느껴야 하는구나”, “나는 이것을 소중히 여기는구나”, “나는 이런 일이 잘하는구나” 와 같이 자신에 대해 조금씩 알아가게 됩니다. 상대방을 알아보려고 했지만, 돌이켜보면 이미 자신에 대해서도 알게 된 것이었습니다. 이것은 저에게는 매우 흥미로운 경험이었습니다. 사람과의 차이를 알게 되는 것이 자신을 알게 되는 것과 연결된다는 것을 깨달았습니다. 그리고 22년 전에 점을 시작하면서 많은 분들의 상담을 받게 되면서, 이러한 생각은 더욱 깊어졌습니다. 상담에 찾아오시는 분들 중에는 “내가 무엇을 하고 싶은지 모르겠다”, “나에게 재능은 없는 것 같다”, “스스로는 알지만 변하지 않는다”고 말씀하시는 분들도 있습니다. 이야기를 들어가는 동안, 상담받는 어려움 자체에 그 사람의 본질이 숨겨져 있는 경우가 많습니다. 본인에게는 당연한 생각이나 느낌이 어려움으로 연결되는 경우도 있습니다. 그래서 저는 “자신らしく生きるためには、まず自分を変えなければいけない”는 생각 하지 않습니다. 바꾸기 전에 “나는, どんな人なんだろう？”라고 자신을 먼저 알아봐야 합니다. 자신을 알아갈수록, 지금까지 “단점”
생각하고 있던 부분에 대해, 관점을 바꾸는 과정에서 전혀 다르게 보일 수도 있습니다. 다른 사람과 다름을 ‘나 자신이 이상하다’는 뜻으로 해석하지 않아도 됩니다. 다른 것은 잘못된 것이 아닐 수 있습니다. ‘나는 이 사람과는 다르다’라고 깨달음으로써, 억지로 상대방에게 맞추거나 자신을 바꾸려고 애쓰지 않고, 있는 그대로의 나 자신이 괜찮다는 것을 받아들일 수 있게 됩니다. 저 자신 또한, 제 감정에 눈을 돌리고, 다른 사람과의 차이를 인지하면서, 조금씩 저 자신을 알아가 왔습니다. 되돌아보면, 그 시절의 ‘나대로 살고 싶다’는 생각이, 지금의 저의 이야기 치료로 이어지고 있는 것 같습니다. ‘나らし’는 처음부터 정답이 있는 것이 아닐지도 모릅니다. 다른 사람과 관계를 맺고, 차이점을 알아차리고, 제 감정에 깨닫고, 저에게 주어진 것에 깨닫고, ‘나는こういう 사람이다’라고 조금씩 알아가는 것입니다. 만약 지금 ‘나만의 방식이란 무엇일까?’, ‘나는 정말 무엇을 하고 싶은 걸까?’라고 혼란스러워한다면, 억지로 답을 찾으려 하지 않아도 괜찮습니다. 우선 ‘나는 지금 무엇을 느끼고 있는가?’, ‘나는 무엇을 하는 것을 좋아하나?’, ‘주변 사람들과 나는 어떤 점이 다른가?’ 와 같은 질문으로 자신을 살펴보세요. 어쩌면 ‘이런 일은 누구에게나 할 수 있다고 생각했다’는 것에 당신의 재능이 숨어 있을지도 모릅니다. 그리고 지금 겪고 있는 고민 속에도, 자신을 알아가는 실마리가 있을지도 모릅니다. 제가 자신을 알고 싶다고 생각한 것에서 시작하여, 다른 사람과의 차이를 알게 되고, 제 자신의 재능을 알게 된 경험이 있습니다. 그 여정이 지금의 이야기 치료로 이어지고 있습니다. 지금 저는 인연 있는 분들의 이야기를 듣는 동안, 그 분들이…
자신에게서 진정한 자아를 발견하는 대화를 전달하고 있습니다. 잃어버린 본래의 빛을 되찾고, 그 사람답게 살아갈 수 있기를 바랍니다. 그런 마음을 담아 앞으로도 계속 대화를 전달하고 싶습니다. 이야기 치료를 주최하는 아키코.
출처: note 원문
번역: Gemma 3(.44) 초벌 + 교정 검수
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