# 9월 9일은 중양절입니다. 국화, 밤, 가을의 향기로 무병장수를 기원합니다.

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> 작성일: 2026-09-16T22:25:29.389Z

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백로를 지나, 아침 공기에 은은한 시원함이 더해져 왔습니다. 낮에는 아직 더운 날씨지만, 저녁이 되면 귀뚜라미 소리가 들려오고, 마트에는 밤송이와 고구마가 한꺼번에 진열되기 시작합니다. 여름과 가을의 경계.

9월 9일은 오선족의 마지막을 締めくくる “중양의 절기”입니다. 별칭으로 “국(菊)의 절기”라고도 불립니다. 설날이나 단오의 절기와 비교하면 다소 덜 알려져 있지만, 사실 고대부터 매우 중요한 기념일이었습니다.

아이들의 성장과 행복을 기원하는 절정의 날이 많운데, 중양의 절정은 “성인들의 건강함”을 기원하는 날이다. 매일 가족을 위해 노력하는 자신을 위한 행사라고도 할 수 있다. 옛사람들은 국화를 바라보며 국화의 향기를 즐기고, 곤죽을 먹으면서 앞으로의 계절도 건강하게 보낼 수 있기를 바랐다. 지금 우리도, 그렇게 계절의 마디마다 한 번 멈춰서 자신과 가족의 건강을 생각하는 시간을 보내보는 것은 어떨까?

## 왜 9월 9일이 ‘중양의 절기’인 걸까요? “9”가 중복되는 날에 담긴 장수의 염원입니다.

중양의 절차는 다른 절차와 마찬가지로 중국에 뿌리를 두고 있습니다. 고대 중국에서는 홀수를 ‘양’의 수, 짝수를 ‘음’의 수로 생각하는 음양 사상이 있었습니다. 그 중 가장 큰 ‘양’의 수인 ‘9’가 중첩되는 9월 9일은 “양의 기운이 응축되는 날”이라는 의미에서 ‘중양’이라 불리게 되었으며, 오래전부터 장수와 무병무사를 기원하는 소중한 날로 여겨져 왔습니다.

원래 중국에서 행해지던 풍습이 일본에도 전해져 헤이안 시대에는 궁중 행사로 중양절을 지내게 되었고, 이날 빼놓을 수 없는 국화가 자리 잡았습니다.

음력 9월 9일은 현재 10중순쯤에 해당하며, 겹벚꽃이 만개하고 수확의 기쁨으로 가득 찬 계절이었습니다. 중국에서는 오래전부터 겹벚꽃은 약용으로도 사용되는 식물로 알려져 있었습니다. 오래된 중국 문헌에는 겹벚꽃이 무성하게 자라는 계곡에서 흐르는 물을 끊임없이 마셨다는 사람들이 장수했다는 ‘겹꽃 물’의 전설이 기록되어 있습니다.

또한, 따뜻하고 혹은 약간 신비로운 전설들도 남아 있습니다. 겹벚꽃잎이 맺힌 물 덕분에 한 소년이 오랜 세월을 살아남았다는 “菊慈童(기쿠지도)” 전설도 남아 있습니다. 진실 여부는 알 수 없지만, 겹벚꽃은 그렇듯 “불로장수(불멸의 장수)의 꽃”으로서 사람들의 동경의 대상이 되어 왔네요.

이 국화의 효능과 전설은 바다를 건너 료마 귀족들에게 전해져 궁중 행사로 정착해갔습니다. 당시 귀족들은 정원에 피는 국화를 바라보며 시를 읊는 “국화 연회”를 열었습니다. 국화꽃을 술잔에 띄워 마시는 “국화주”를 즐기며 건강과 장수를 기원했군요.

그리고 또 하나, 여성에게 특히 흥미로운 풍습이 “기세와타”입니다. 9월 8일 밤, 기금화에 솜을 조심스럽게 덮어두고, 다음 날 아침, 밤露와 기금의 향기를 충분히 머금은 솜으로 피부를 씻어냅니다. 미용과 장수를 기원하는 헤이안 시대 여성들의 풍습이었습니다. 우리가 지금 계절의 식물을 삶에 접목하는 감각에도 조금 닮았을지도 모르겠습니다.

중양의 절차는 오절규 중 하나인 1월의 인간일(칠초의 절제)에 시작하여, 3월의 상미, 5월의 단오, 7월의 칠석을 거쳐 마침내 마무리하는 행사이기도 합니다. 1년 동안 엮어져 나온 계절의 이야기가 국화의 향기와 함께 조용히 막을 내리는구나 생각하면, 이날이 가진 의미가 조금 다르게 느껴지는 것 같습니다.

## 추수절을 즐기는 추천 방법

3월 3일의 진달래절이 아이들의 성장과 행복을 기원하는 날인 반면, 9월 9일의 중양은 어른들의 건강과 장수를 기원하는 날입니다. 따라서 현대에는 “어른의 단오”라고 표현하는 경우도 있습니다. 에도 시대에는 3월에 장식한 병풍을 이 날에도 다시 장식하는 “노치노 히나”라는 풍습이 있었다고 합니다. 병풍을 곤충 씻는 일과 함께하며 가족의 건강한 한 해를 기원했습니다. 이러한 삶의 지혜가 지금까지 전해지고 있습니다.

현대의 삶 속에서 중양의 절을 기념하는 방법으로는, 가을의 풍성한 수확물을 가득 담은 흑호박밥을 지어보는 것이 있습니다 (이름하여 “흑호박 절”이라고도 불립니다).

일본 술이나 차에 식용 국화 꽃잎을 띄워 “국화 술”처럼 분위기를 즐긴다.

가을 가지로 만든 요리를 식탁에 곁들입니다(규슈 등 일부 지역에는 9월 9일에 가지를 먹으면 중풍에 걸리지 않는다는 속설도 있습니다).

손이 닿는 범위 안에서 작은 국화 화분을 장식해 보세요. 아이와 함께 병아리 인형을 다시 꺼내 “다음 시대의 병아리”를 즐기며 즐거움을 느껴보세요.

오랜 전통적인 중양의 절제를 그대로 재현하지 않더라도 괜찮습니다. 저는 “가족의 건강을 기원하는 날”으로 즐기는 것을 좋아합니다. 겹국화(菊)를 하면, 법화(仏花)를 떠올리는 분들도 있을 겁니다. 하지만 겹국화는 정말 종류가 다양합니다.

흰색이나 노란색뿐만 아니라 분홍색, 오렌지색, 보라색 등 서양 꽃처럼 화려한 품종도 있습니다.

꽃집에서, 내가 가장 좋아하는 국화 한 송이. 그것만으로도 충분하다. 작은 꽃병에 꽂아 창가에 놓는다. 아침에 꽃을 바라보며 “오늘도 건강하게 지내게 해주세요”라고 소망하며, 평소와 같은 아침이 조금 특별해진다.

이 날에는 보이지차나 현미차처럼 향긋한 차가 추천됩니다.

밤 과자나 작은 경단을 곁들여도 좋겠네요.

湯気の向こう에는 국화. 가을 향기를 느끼며, 천천히 한 잔. 바쁜 날에는 “차를 마시는 시간 따윈 없다”라고 생각하게 되는 것. 그런 때는, 머그컵 한 잔으로도 괜찮습니다. 스마트폰을 두고, 처음 한 모금만 천천히 음미하렴. 그것만으로도, 아주 조금, 마음의 속도가 느려질 거야.

중양의 제절에는 국화 꽃잎을 담가 즐기는 ‘국주’를 즐기는 풍습도 있었습니다. 술을 마시지 않는 분이시거나 아이와 함께 즐기기 위해 국화를 모아 만든 과자나 국화 모양의 과자, 향기로운 차 등으로도 좋습니다. 중요한 것은 ‘무엇을 마실지’보다 계절의 것을 오감으로 음미하는 것입니다. 꽃을 보는 것, 향기를 느끼는 것, 가을의 맛을 즐기는 것. 이렇게 하여 계절을 몸으로 맞이하는 것 자체가, 옛 사람들의 삶에 조금 더 가까워지는 기분이 듭니다.

이 날은 ‘단호박 제사’라고도 불리며, 단호박밥을 먹는 풍습이 있었습니다. 아이와 함께 껍질을 벗기거나, 가을 제철을 ‘맛있다’라고 음미하는 시간은 어떤 행사보다 따뜻한 추억이 됩니다.

아이와 함께라면 “9”라는 숫자를 활용하여 간단한 놀이를 해보는 것도 좋습니다. 예를 들어 “가을 것을 9개 찾아보자!”라고 말할 수 있습니다. 낙엽, 다람쥐, 붉은 열매, 노란 잎, 벌 소리 등을 실제로 9개를 모으지 않더라도 “가을 하면 뭐가 떠오르니?”를 9개 생각해 보는 것만으로도 즐거울 수 있습니다. 마지막으로 종이에 “9월 9일에 발견한 가을”이라는 그림을 그려도 좋습니다. 어른들은 생각하지 못하는 아이만의 “가을”이 발견될 수도 있습니다.

## 무병화재를 기원하는, 부적 같은 천연석

황금빛 국화꽃과 맑고 깨끗한 가을 햇살을 연상시키는, 몸과 마음의 에너지를 정돈해주는 천연석을 소개합니다. 중양의 테마는 장수, 건강, 국화, 가을의 풍요로운 결실입니다. 이러한 이미지를 떠올리며 선정한 품목들입니다.

사자연(황수정) 꽃을 연상시키는 황금빛 보석입니다. 풍요와 번영을 상징하며, 풍성한 가을에 어울리는 보석입니다. 여름의 피로감을 느끼는 날에 “다시 조금씩 기력을 회복해 나가자”라는 긍정적인 마음을 떠올리게 해주는 보석입니다. 밤호박이나 사자연의 노란색과도 잘 어울리며, 중양의 날 작은 디스플레이에 완벽하게 어울립니다.

아메지스트(보석)의 우아한 보라색은 아름다우며, 예로부터 악령을 쫓고 마음을 안정시킨다고 여겨지는 보석입니다. “9”라는 고상한 숫자와 고귀한 보라색 국화(紫菊)를 상징하는 데 완벽합니다. 오래전부터 삿귀신 퇴치석으로 알려져 있으며, 국술과 술에 담긴 무병무사(無病息災)의 염원과 겹쳐집니다. 생각에 잠겨 밤에 마음을 조용히 전환하기 위한 보석으로 착용하는 것도 멋집니다.

연초암은 스모키 쿼츠 지대의 축복을 상징하는 돌입니다. ‘대지로부터의 풍성함’이라는 중양의 주제와도 잘 어울리는 돌입니다. 가을의 수확과 풍성함에 대한 감사하는 마음을 담아냅니다.

카네리안(홍옥수)은 생생한 오렌지 레드 색깔을 가진 강렬하고 생명력이 넘치는 돌이다. 활력과 긍정적인 마음을 상징하는 돌로 친해지며, 가을 가지나 곤각밥으로 몸을 보양하는 날, 따뜻하게 지지해준다. 가을 추위에 몸이 움츠러들기 시작할 때, 마음과 몸에 ‘따뜻함’을 채우고 싶을 때.

프레나이트(葡萄石)는 촉촉한 진주색 녹색의 보석입니다. “정말로 필요한 것을 선택하고 싶다”는 마음을 위로해주는 돌로 오랫동안 사랑 받아 왔습니다. 풍성한 가을을 맞이하여 마음속을 정리하고 싶을 때 추천합니다.

자연석은 건강이나 장수를 직접적으로 가져다주는 물건은 아니므로, “건강하게 지내고 싶고, 가족을 소중히 여기는” 제 자신의 마음을 떠올리기 위해 한 알을 곁에 두고 간다. 그런 즐거움의 방식이 좋다고 생각한다.

## 성인에게도 기념할 날이 있기에 좋습니다.

중양의 절기를 알게 되면서, 옛 사람들도 우리와 마찬가지로 가족의 건강을 바랐다는 생각이 든다. 국화를 장식하고, 가을 밤에 늙은 밤을 먹고, 술을 마시며 계절의 변화를 느꼈다. 모두 지금으로부터 수백 년 전의 사람들이 “앞으로도 건강하게 지낼 수 있기를” 바라보며 했던 일들이다.

솔직히 말씀드리면, 제 집에서는 9월에 떡보를 다시 걸어두는 것처럼, 넉넉하고 정갈한 삶은 아직 제대로 이루지 못하고 있습니다. 하지만 곤GR밥을 짓고, 작은 국화를 한 송이 꽂아두는 정도는 괜찮습니다. 식탁에 모여 앉아 “올 가을에는 무엇을 하고 싶을까” 이야기해보고 싶습니다. 분명히 중간에 “곤GR밥 더 먹고 싶어!”라는 이야기로 흘러갈 것이고, 장수와 관련된 소망보다 교체에 대한 이야기가 중심이 될 수도 있겠지만, 그것 또한 가족이 건강하게 지내는 시간을 위한 시간입니다.

잡는 날은 완벽한 요리를 만들거나, 옛날과 같은 격식을 재현하는 것이 아니라, 계절의 마디에 가족을 생각하는 날입니다. 그것만으로도 충분할지도 모릅니다. 9월 9일은 “잘 지내라”를 전하는 날입니다. 자신에게도 “올 가을에도 무리하지 않도록 하자”라고 다독여 주세요. 겹찌르개 한 송이, 밤 한 알, 따뜻한 차 한 잔. 이런 작은 가을 정취에서 올해의 중양을 시작해 봅시다.

여러분의 “가을에 먹고 싶어지는 제철 음식”이나 “오늘 저녁의 휴식 방법”을 공유해 주시면 감사하겠습니다. 중양의 제절을 알고 계신 분이 있다면, 이번에 처음 접하시는 분이 있다면 댓글로 알려주세요. 이 글이 “좋다”고 생각되시면 ‘スキ♡’를 눌러 주시면 기쁠 것 같습니다. 만약 이 글이 마음을 움직이신다면, 차 한 잔 어치의 후원(팁)을 부탁드립니다☕️※이 글에는 楽天アフィリエ이트 링크가 포함되어 있습니다.

**출처:** [note 원문](https://note.com/kumakolife/n/n1a001f03525c)

*번역: Gemma 3(.44) 초벌 + 교정 26청크*

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