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어린 시절 이후 더 많은 스크린 타임, 청소년기의 더 나은 인지 처리와 연관 | 동핀란드대학교https://www.
uef.
fi/en/article/more-screen-time-since-childhood-associated-with-better-cognitive-processing-in-adolescence핀란드의 연구진은 피해를 기록할 것으로 예상하며 8년간 어린이들의 스크린 타임을 추적했다.
화면에서 더 많은 시간을 보낸 아이들은 십대가 되어 더 나은 인지 처리를 보였다 — 이는 해당 연구가 검증하도록 설계된 가정과 정면으로 배치되는 결과였다https://spacedaily.
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com/b-researchers-in-finland-tracked-childrens-screen-time-for-eight-years-expecting-to-document-the-damage-the-children-who-spent-more-hours-on-screens-showed-better-cognitive-processing-as-teenagers/New Study Finds Children With More Screen Time Didn’t Score Worse on Cognitive Tests.
They Scored Betterhttps://www.
inc.
com/lucia-auerbach/children-with-more-screen-time-did-not-score-worse-on-cognitive-tests-scored-better/91391749핀란드에서는, 수백 명의 어린이의 신체 활동과 영양 상태를 장기간에 걸쳐 추적하는 “PANIC 연구”가 실시되고 있습니다.
컴퓨터나 스마트폰만 계속 보고 있으면 머리가 나빠지는 것이 아니냐는 이야기는 일반론으로 흔히 언급되는 내용이다. 6세부터 9세까지의 어린이가 성장하는 모습을 8년간 추적한 연구에서는 디지털 기기의 화면을 보는 시간(스크린타임)이 긴 어린이일수록 오히려 10대가 되었을 때 인지 기능이 높아진다는, 통설에 반하는 증거가 제시되었다. Associations of Physical Activity and Sedentary Time From Childhood to Adolescence With Cognition in Adolescence: The PANIC Study in: Pediatric Exercise Science Volume 38 Issue 3 (2026)https://journals.humankinetics.com/view/journals/pes/38/3/article-p268.xml
위베스퀼레 대학교의 페트리 얄랑코 씨 등은 PANIC 연구의 데이터를 참조하여, 2007년부터 2009년 사이에 6세부터 8세였던 어린이의 검사 데이터와 이 어린이들이 2015년부터 2017년에 재검사를 받았을 때의 데이터를 비교하여 스크린타임과 인지 기능의 관련성을 찾고자 했다.
적절한 기록이 남아 있는 260명의 데이터를 비교한 결과, 유년기부터 TV나 PC, 게임기 등의 화면을 자주 보던 어린이일수록 10대가 된 후의 인지 테스트에서 더 좋은 성적을 거둔 것으로 나타났다.
이번 연구에서는 어린이들이 무엇을 하기 위해 화면을 보고 있었는지까지는 알 수 없었다.
예를 들어 자료를 조사하거나 주의력이나 기억력을 향상시키는 게임을 하던 어린이와 자동 재생되는 영상을 그저 보고 있던 어린이 사이에서는 어떤 차이가 나타날 가능성이 있다.
이와는 별도로, 인지 기능을 향상시키는 다른 요인을 가진 가정일수록 스크린타임이 길어지는 등, 스크린타임과 인지 기능의 관련이 단순한 상관관계에 불과할 가능성도 고려되고 있다.
연구에서는 신체 활동과 인지 기능의 연관성도 나타나고 있습니다. 여자아이의 경우, 오랜 기간 가벼운 운동을 지속해 온 아이일수록 10대가 되었을 때 인지 기능이 향상되었다고 합니다. 반면 남자아이의 경우 정반대로, 활동량이 많을수록 특정 테스트의 성적이 낮아졌다는 결과가 나왔다고 합니다. 야란코 씨는 “스크린타임을 단순히 해로운 것으로 보는 것이 아니라, 신체 활동과 스크린타임의 균형을 맞추고 능동적인 사고, 문제 해결, 창의성, 학습을 촉진하는 방식으로 기기와 스크린을 사용하도록 장려해야 합니다”라고 말했습니다.
원문 보기 | 출처: Gigazine