2026년 9월 18일에 출시된 “Apple Watch Series 12”는 기존 Apple Watch에서 뒷면에 탑재되어 있던 헬스케어 센서가 전신적으로 새롭게 바뀌었으며, 심박수 및 심박 변동 모니터링 빈도가 높아지고 추적 정확도가 향상된 점이 주요 특징입니다. 그러한 Apple Watch Series 12를 실제로 착용하여 1주일 동안 사용해 보았습니다. Apple Watch Series 12 - Apple (일본) https://www.apple.com/jp/apple-watch-series-12 이번에 리뷰용으로 구매한 것은 Apple Watch Series 12의 다크 브론즈 알루미늄 케이스 (42mm·GPS 모델)와 스포츠 밴드 (버건디)입니다. 그 외의 모습에 대해서는 다음 기사에서 확인했습니다. Apple Watch Series 12 개봉의 의식 & 사진 리뷰, 헬스 센싱 시스템이 새롭게 바뀌어 건강 트래커로서 진화 - GIGAZINE
애플 워치 시리즈 12의 사이즈는 기본적으로 전 세대의 애플 워치 시리즈 11에서 거의 변하지 않았습니다. 다만, 케이스 치수가 전세대에서 1mm만 더 가로로 커졌지만, 화면의 표시 픽셀 수는 변하지 않았음에도 불구하고 화면 영역의 면적이 약간 좁아졌기 때문에 필연적으로 화면 주변의 비표시 영역(베젤)이 조금 더 넓어졌습니다. 실제로 사용상에서는 화면의 가독성이나 착용감이 크게 달라진 것처럼 느껴지지 않았습니다.
이번에는 새로운 색인 버건디 스포츠 밴드를 선택했습니다. 버건디는 붉은 와인과 같은 깊은 붉은 보라색으로, 차분한 분위기가 있습니다. 주장이 억제되어 캐주얼한 인상이 억제되므로, 눈에 띄는 색상의 밴드보다 입는 옷이나 주변 상황에 맞춰 코디하기 쉬울 수도 있습니다.
헬스케어 센서가 갱신되었으므로 2분마다 심박수와 심박변동을 측정할 수 있습니다. 애플 워치의 뒷면을 들여다보면 녹색 LED가 매우 빠르게 깜빡였습니다.
watchOS에 표준으로 탑재되어 있는 “심박수” 앱으로 심박수를 확인한 결과. 왼쪽 아래에 “2분간의 기록”이 있어 확실히 2분마다 측정되고 있음을 알 수 있습니다.
아이폰의 “헬스케어” 앱에서 확인한 결과, 18시 30분부터 18시 45분까지 15분 동안 7회에서 8회에 이르는 측정치가 기록된 것을 확인했으며, 제대로 2분 간격으로 심박수가 측정되고 있음을 알 수 있습니다.
또한, 센서가 갱신된 결과로 안정 시나리오와 수면 중에도 최대 24배에서 최소 5분 간격으로 고빈도로 측정되며, 단기적인 생리적 스트레스와 회복을 관찰하는 회복 시 HRV(심박변동)도 측정될 수 있게 되었습니다.
그리고, watchOS 27에서 추가된 것이 “준비도”입니다. 이는 일일 활동량·바이탈·수면 데이터를 분석하여 그 날에 얼마나 몸이 움직일 수 있는지를 0부터 10까지의 점수와 4단계의 분류로 나타내는 새로운 기능입니다. 측정 결과의 예시는 다음과 같으며, 결과는 “6 준비 완료”였습니다.
피트니스와도 연계되어, 일일 활동량과의 조화를 측정할 수 있습니다.
2분 간격이라는 빈도로 심박수를 측정해 주는 것으로 인해, 심박 추적을 포함한 정확도도 높아질 것으로 기대되지만, 그만큼 센서 사용 횟수도 늘어나고 배터리 소비도 늘어날 것이라는 생각이 듭니다. 애플의 공식 명세는 “하루 종일 작동하는 배터리. 일반 사용 시 최대 24시간, 저전력 모드에서 최대 38시간”이며, 실제로 사용해 보면 얼마나 배터리 소모가 되는지 조사해 보았습니다.
19일 오전 11시 이후부터, 배터리가 100% 충전 상태로 사용을 시작했습니다. 평소에 사용하고 있는 Apple Watch 설정들을 그대로 이어받았기 때문에, 디스플레이는 항상 표시 상태로, 화면 밝기는 3단계 중 2단계로 설정하고, 착시음은 끄도록 설정했습니다. Bluetooth로 연결하고 있는 iPhone은 거의 항상 휴대했습니다.
약 6시간이 경과한 같은 날 17시 15분 경의 배터리 잔량은 86%였습니다.
12시간이 지났습니다. 같은 날 23시 이후에 배터리를 확인하면 71%로 표시됩니다. 검증 당일에는 쇼핑으로 멀리 이동한 것도 있었고, 내장된 보수계에 따르면 총 1만 9천 보를 걷는 데 반나절 동안 착용을 지속해도 배터리는 3분의 2 이상이 남아 있었습니다.
잠자는 시간에도 애플 워치 시리즈 12를 착용했습니다. 8시쯤에 기상하여, 아침밥을 먹고 조금 산책을 하고 돌아온 아침 11시가 넘어서, 즉 착용하고 나서 약 24시간 동안 사용한 배터리는 절반 정도였습니다.
착용 후 36시간이 지난 23시쯤 배터리 잔량을 체크했을 때 18%였습니다. 이번 Apple Watch Series 12는 새 제품으로 배터리 상태도 좋았으며, 기본적으로 iPhone으로부터의 알림을 받거나 앱을 조금 사용했을 뿐이었지만, 적어도 24시간 이상 연속 사용이 가능했습니다. 충전은 약 30분이면 최대 80%, 15분이면 최대 12시간의 일반 사용이 가능하므로, “욕조에 푹 쉬는 동안만 충전한다”는 루틴으로 관리하면 매일 문제없이 사용할 수 있을 것 같습니다.
이후, 100%까지 충전하고 오전 1시 17분에 착용해 본 결과, 약 46시간 후의 배터리 잔량은 13%였습니다. 즉, 1시간당 배터리 소모는 약 2~3% 정도였습니다.
애플 워치 시리즈 12는 새롭게 진화한 시리 AI의 음성 인식 “오디오 인텔리전스”를 지원합니다. 다만, 눈매 기능인 “라이브 후퇴실”과 “시리 요약”은 기사 작성 시점으로는 일본에서 제공되지 않습니다. 기사 작성 시점에서는 일본 내에서도 제공되는 기능은 “음악 인식”과 “사운드 인식”입니다. 기존 애플 워치에서는 “음악 감지”로부터 Shazam을 이용하여 주변에서 흐르고 있는 음악의 곡명을 확인할 수 있었습니다. 오디오 인텔리전스의 “음악 인식”은 새로워진 기능으로, 주변에서 흐르고 있는 곡을 자동으로 인식하여 “음악 감지” 위젯을 탭하지 않아도 스마트 스택에 표시해 줍니다. 주변에서 궁금한 음악이 흐르고 있을 때, 디지털 크라운을 위로 회전하거나 화면을 위로 스와이프하여 스마트 스택을 표시하면, 자동으로 음악 감지를 통해 흐르고 있는 음악을 조사하고 표시해 줍니다. Shazam 앱을 실행하지 않고도 주변에서 흐르고 있는 음악을 자동으로 듣고 조사해 주므로, “지금 재생 중인 곡이 궁금했지만, 앱을 실행하는 동안 끝나버려서 확인할 수 없었던” 경우는 줄어들 것으로 예상됩니다.
“사운드 인식”은 접근성 기능의 일종으로, 주변에서 지정한 소리가 재생될 때 Apple Watch가 인식하여 알림을 보내주는 기능입니다. Apple Watch에 연결된 iPhone의 “설정”에서 “접근성”을 선택하고 “사운드/이름 인식”을 탭합니다.
“사운드 인식”을 탭합니다.
“사운드 인식” 스위치를 켜고 “사운드”를 탭합니다.
인식 가능한 소음은 불이나 사이렌 외에도 개나 고양이 울음소리, 전기 기기나 자동차 경적, 문 벨소리 등 다양합니다. 이번에는 개의 울음소리를 인식시키기 위해 “개”를 탭합니다.
“개” 스위치를 켜면 알림 전송 허가를 요청받으므로 “허가”를 탭하면 OK입니다.
실제로 유튜브 앱에서 개의 울음소리를 재생해 본 결과, 다음과 같은 알림이 Apple Watch에 표시되었습니다. “음악 인식”과 “사운드 인식”은 기사 작성 시점으로는 Apple Watch Series 12와 Apple Watch Ultra 4에서만 이용 가능합니다.
또한 watchOS 27에는 “Siri 모듈러”라는 새로운 문자판이 추가되었습니다. 이는 문자판 중앙에 “스마트 스택”을 배치하여 현재 필요한 정보를 제시하는 방식입니다. 예를 들어 Apple Music으로 음악을 듣고 있는 경우 다음과 같이 Apple Music에서 재생 중인 곡명이 표시됩니다. 다만 문자판에 표시할 수 있는 정보가 확실히 줄어들 뿐만 아니라, 자신이 보고자 하는 정보가 항상 보이는 것은 아니므로 시계형 웨어러블 기기로서의 사용성이 향상되었다고 느끼지 못했습니다.
애플 워치 시리즈 12는 전세대와 비교했을 때 “배터리 사용 시간이 개선되었다”는 정도와 “헬스케어 트래킹 빈도 및 정확도가 향상되었다”는 정도에 불과하며, 크기도 거의 변하지 않았기 때문에 취급에는 차이가 없으며, 오디오 인텔리전스 일부가 이미 제공되더라도 사용성이 크게 향상되었다고 보기는 어렵습니다. 따라서 애플 워치 시리즈 11를 사용하고 있는 사람이 애플 워치 시리즈 12로 급하게 교체할 가치가 있는가라는 질문에는 “지금 당장 교체할 필요성을 느끼지 않는다”는 것이 솔직한 입장입니다. 다만, 심박수는 센서의 刷新에 의해 더 높은 빈도와 정확도로 측정할 수 있게 되었기 때문에, 더 건강에 신경 쓰고 싶어하는 사람이라면 교체하는 것도 괜찮습니다. 애플 워치 시리즈 12의 가격은 다음과 같습니다. 제시하는 가격은 최소 가격이며, 선택하는 밴드에 따라 변동합니다. 또한, 알루미늄 케이스는 GPS 모델과 GPS+Cellular 모델이 있으며, 후자가 가격은 더 높지만, iPhone 없이도 통신이나 고정밀 위치 정보 등이 가능합니다.
GPS: 부가가세 포함 7만 1800엔부터 GPS+셀룰러: 부가가세 포함 8만 9800엔부터
GPS: 부가가세 포함 88만 8천원부터 GPS+셀룰러: 부가가세 포함 98만 8천8백원부터
GPS와 셀룰러: 12만 5800엔 부가세 포함
GPS+Cellular: 13만 4800엔부터 (세금 포함)
GPS+Cellular: 15만 9800엔부터 (세금 포함)
GPS+Cellular: 16만 8800엔부터 (세금 포함)
또한, Amazon.co.jp에서도 취급되며, 기사 작성 시점에서는 42mm 모델이 7만 1800엔부터 (세금 포함), 46mm 모델이 8만 801엔부터 (세금 포함) 구매 가능했습니다. Amazon.co.jp: Apple Watch Series 12 (GPS 모델) | 42mm 스페이스 그레이 알루미늄 케이스와 네이비 블루 스포츠 밴드 - S/M. 건강 + 피트니스 + 수면 기록, 심박수, 안전 : 차＆바이크
원문 보기 | 출처: Gigazine