# 의자에 앉을 때 자세가 달라지면 위험을 감수하는 방식이 변화할 가능성이 있다.

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> 게시판: 뉴스
> 작성자: tachikoma43
> 작성일: 2026-10-18T05:22:46.182Z

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좁은 공간에 쪼그라들 때와 개방적인 공간에서 몸을 쭉 뻗을 때와 같이, 기의 마음가짐도 달라집니다. 2026년 연구에 따르면, 테이블의 높이를 변경하여 피험자의 자세를 은연중에 유도하면 “위험을 감수하는 행동”에 대한 의욕이 생기는 것으로 나타났습니다. Manipulating posture implicitly through environmental constraints influences mood and risk‐taking behaviour - Wainio‐Theberge - 2026 - British Journal of Psychology - Wiley Online Libraryhttps://bpspsychub.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bjop.70083 테이블 설정을 통해 넓어진 자세를 장려하면 위험 감수 행동이 증가할 수 있습니다. https://www.psypost.org/desk-setups-that-encourage-an-expansive-posture-may-boost-risk-taking/ 인간의 몸과 마음은 밀접하게 연결되어 있다고 여겨지고 있으며, 1884년에는 감정이 사건으로 인해 발생하는 것뿐만 아니라, 신체 상태에 의해 감정이 유발될 수도 있다는 제임스＝랭게 이론이 제시되었습니다. 제임스＝랭게 이론에 따르면, 눈물을 글썽이는 자세를 취하면 슬픈 감정이 유발되고, 심박수가 불규칙해지면 불안감이 일어날 수 있다고 생각됩니다. 최근에는 “사람의 자세”가 행동에 미치는 영향에 대해 여러 연구가 진행되고 있습니다. 2010년 연구에서는 의도적으로 당당한 자세를 취함으로써 우월감이 높아지고, 더 위험한 결정을 내리게 된다는 결과가 보고되었습니다. 그러나 2015년 재현 실험에서는 자세와 위험을 감수하는 행동 사이의 관련성은 인정되지 않았습니다. 이번에 캐나다의 매길 대학교 연구팀은 “물리적인 제약에 의해 유도된 자세”가 위험을 감수하는 행동에 미치는 영향을 조사했습니다. 실험에 참여한 젊은 여성 피험자는 198명이었으며, 높이 조절 가능한 테이블에 자유로운 자세로 앉아 테이블 위에 놓인 태블릿 PC로 컴퓨터 작업을 수행했습니다.

시험 대상자들은 테이블을 높게 하여 태블릿 터미널을 시선보다 약간 높은 위치에 설치하고, 허리를 곧게 펴고 앉도록 설계된 “확장 그룹”과, 테이블을 낮게 하여 태블릿 터미널을 무릎보다 약간 높은 정도의 위치에 설치하고, 굽히고 앉도록 설계된 “축소 그룹”에 무작위로 배정되었습니다. 시험 대상자들은 각 상태에서, 위험을 감수하는 행동을 평가하는 “풍선 유사 위험 작업”에 참여했습니다. 이 작업은 화면상의 풍선을 불어넣어가며, 풍선이 커짐에 따라 가상의 코인이 얻어지는 반면, 풍선을 파열시키면 모은 코인(수익)이 모두 사라지는 방식입니다. 시험 대상자는 풍선의 팽창을 어디에서 멈추고 해당 라운드에서 얻은 수익을 확정할지, 아니면 풍선을 더 불어넣는 위험을 감수하여 수익을 늘릴지 판단해야 합니다.

연구팀은 피험자의 상태를 촬영하여 목의 각도를 측정하고, 목표한 대로의 자세가 이루어지고 있는지 평가했습니다. 그 결과, 확장 그룹의 피험자는 목과 허리를 쭉 뻗은 자세로 앉고, 수축 그룹의 피험자는 척추가 굽은 자세로 앉는 경향이 있었던 것이 확인되었습니다. 또한, 대부분의 피험자들은 자신의 자세가 조작되고 있다는 것을 인지하지 못했다고 합니다. 데이터를 분석한 결과, 허리를 펴서 앉은 확장 그룹은 풍선 유사 위험 과제에서 더 높은 위험을 감수한 것으로 나타났습니다. 확장 그룹의 피험자는 수축 그룹의 피험자보다 풍선을 더 크게 불어넣고, 실제로 풍선을 터뜨리는 횟수를 늘리지 않고도 전체적으로 더 많은 수익을 얻었습니다. 확장 그룹의 평균 획득액은 701달러(11만 7천원)였고, 수축 그룹의 평균 획득액은 645달러(약 10만 1900원)였습니다. 표준적인 책상 위에서 과제를 수행한 대조군과 비교하면, 확장 그룹과 수축 그룹의 차이는 “확장 그룹이 더 많은 위험을 감수했다”는 것으로 나타났습니다. 확장 그룹은 대조군보다 더 큰 위험을 감수한 반면, 수축 그룹은 대조군과 동등한 수준의 위험을 감수했습니다. 또한, 과제 후에 피험자의 감정을 조사한 결과, 목의 각도가 수직에 가까울수록 자존감의 느낌이 강해지는 경향이 나타났습니다. 과거 연구에서는 의도적으로 몸을 크게 보이게 하는 “파워 포즈”를 취하는 것이 현실 세계의 위험을 감수하는 행동에 영향을 주지 않는다는 것이 제시되었습니다. 이번 연구 결과는 이것과 상반되지만, 피험자는 자신의 자세가 유도되고 있다는 것을 인지하지 못했기 때문에 행동에 차이가 발생했을 가능성이 있습니다. 이번 연구는 주로 서유럽 국가의 젊은 여성 대학생을 대상으로 하였으므로, 고령자나 남성, 문화가 다른 국가나 지역에서는 다른 결과가 나타날 수 있습니다. 또한, 자세는 피험자마다 차이가 있었기 때문에, 향후 연구에서는 신체의 움직임을 보다 상세하게 추적해야 할 것으로 보입니다.

[원문 보기](https://gigazine.net/news/20261018-desk-setups-posture-risk-taking/) | 출처: Gigazine