운동의 역설
저자: 허먼 폰처저/김경영역/박한선감수 | 출판사: 동녘사이언스 | 출간일: 2022년 07월 | ISBN: 9788990247834
<b>“아무리 걸어도 당신이 쓰는 전체 칼로리에는 큰 차이가 없다”<br/><br/>사무직 VS 구석기인의 에너지 소비량, 얼마나 차이가 날까?<br/>칼로리 소모에 관해 우리가 알던 내용은 틀렸다!<br/>과학적 사실을 바탕으로 새로운 다이어트 방향을 알려주는 책 <br/><br/>다이어트와 운동이 왜 우리를 더 날씬하