솔직한 필라테스 코칭&러닝
저자: 김문정저 | 출판사: 공감의기쁨 | 출간일: 2026년 09월 | ISBN: 9791186500545
이 책은 완벽한 전문가가 제시하는 정답지가 아니다. 늦게 시작했기에 더 치열하게 움직였고, 부족했기에 더 깊이 공부했으며, 현장에서 수많은 몸을 마주하며 끊임없이 질문한 한 지도자의 기록이다. 동시에 해부학과 운동역학, 운동생리학과 운동학습의 원리를 필라테스 현장의 언어로 풀어낸 실용적 지침서다.<br/><br/>‘코칭’