수련이 나를 가르치다
저자: 김민광 저 | 출판사: 침묵의향기 | 출간일: 2026년 09월 | ISBN: 9791199657434
요가 수련의 질을 높이고, 몸과 마음을 변화시키며, 삶까지 더 평화로워지게 하는 통찰의 말들 요가 수행자이자 지도자인 모크샤 요가원 김민광 원장이 수련생들에게 전하는 조언들과, 수행의 길에서 배우고 깨달은 것들을 215편의 글에 담은 요가 에세이. 요가를 수련하다 보면, 계속 수련해도 나아지는 것 같지 않고, 같은 동작을