AI 동반 다이어트 2일차
게시판: 뉴스 | 작성자: tachikoma43 | 작성일: 2026-07-30T22:24:16.899Z
2일차입니다. 먼저 이미지をご覧ください. AI의 평가 결과는 총 92/100점이며, 체중은 96.9kg에서 95.7kg으로 감소하여 -1.2kg 감소했습니다. 체지방률은 30.0%이며, 주간 평균으로 확인하는 것이 좋습니다. 식사 평가는 95점, 칼로리는 1792/1880kcal (약 1792/1880 kcal)이며, PFC는 169.6g/150g, 근육 유지와 함께 감소하는 데 충분하며, 지방 섭취는 206.7g, 탄수화물은 11.6g, 단백질은 6.3g에서 11.6g으로 개선되었습니다.\n\n[원문 보기: https://note.com/sakai_ai_body/n/n82588b7f5645] note.com