# 【출판 결정】경부 출판사에서 note 크리에이터 ‘아야’ 님의 책 출판이 결정되었습니다✨

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> 게시판: 출판·책 제작
> 작성자: admin
> 작성일: 2026-09-15T02:24:50.763Z

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![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/309647592/rectangle_large_type_2_09986280fe338ed5864a286a5fde12a5.png?width=1280)

こんにちは！軽部出版 代表取締役の軽部 凌です！

오늘, note에서 활동하고 계신 크리에이터 “아야@데코보코죠시노 라이프해크 실험록” 님이 가마부 출판사에서 책을 출판하게 결정되었음을 공식적으로 보고드리고, 이 분이 어떤 작가인지, 그리고 이 분을 여러분께 소개해 드리고 싶어 이 글을 쓰고 있습니다!

아야 씨는 자폐 스펙트럼 장애, 주의력결핍 과잉행동장애, 발음장애라는 세 가지 특성을 가진 분으로, 이 중 발음장애에 대해서는 저 또한 오랫동안 함께 해왔습니다.

그러므로 이번에는 출판사의 대표로서뿐만 아니라, 같은 경험을 겪으며 살아온 한 사람으로서 이 글을 쓰게 되어 영광입니다.

## 이런 상황에서도 끝내고 싶지 않았습니다.

아야상은 자폐 스펙트럼 장애, 주의력 결핍 과잉 행동 장애, 발음 장애라는 세 가지 특성을 가진 30대 회사원입니다.

버킷리스트 활동을 통해 ‘평범함’에 대한 집착을 내려놓고, ‘끌어내림 사고방식’을 키워드로 자폐 스펙트럼 장애의 라이프 해킹을 발신하고 계십니다.

그녀의 발신이 시작되는 문제 의식이 매우 명확합니다.

최근에는 자폐 스펙트럼 장애 등 발달 장애에 대한 인식이 높아졌으며, 유명인들도 자신의 특성을 공개하는 경우가 늘고 있습니다.

하지만 온라인에는 “발달 장애 고견”에 대한 정보가 압도적으로 많지만, 이러한 어려움에 대해 어떻게 해결해야 하는지에 대한 개선책 정보는 상대적으로 적다.

그녀는 공감이 중요하다고 생각했지만, 어려움을 “나만 그런 게 아니에요”라는 수준에서 끝맺고, 삶의 벅짐 속에서 멈춰 서는 것에 대해 좌절감을 느꼈다고 합니다.

그래서 스스로 먼저 시도해 보려고 생각한 것이었다.

사회에 대한 이해가 나아지는 것을 기다리는 것만이 아니라, 지금 여기서 스스로 변화시킬 수 있는 것이 없는가.

이 한 점에 그녀의 글쓰기 모든 것이 모여 있습니다.

## 채용 면접에서 제 이름이 제대로 말리지 않았습니다.

그녀의 경력에는 다음과 같은 내용이 기록되어 있습니다.

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> 초등학교는 학교에 녹아들지 못해 등교 거부증을 보였다. 고등학교 전반부는 특진 클래스의 낙오생이었다. 고등학교 후반부는 전입한 반에서 친구가 한 명도 없었다. 대학교 시절 아르바이트는 잦은 실수로 이어져 제대로 일을 지속할 수 없었다.
> 

그리고 이 한 줄이 이어집니다.

채용 면접에서 자신의 이름을 제대로 말하지 못하는 경우이다.

신입으로 들어온 회사도 쉰 목소리가 문제되어 일 년 반 만에 퇴사했다는 이야기였다.

이전부터 이 note를 읽어주신 분들은 제가 스스로도 발음 장애와 함께 살아온 사람이라는 것을 알고 계실 겁니다.

제 이름이 말할 수 없습니다.

이것이 무슨 의미인지, 경험이 없는 분들께 조금 더 설명이 필요할 수도 있습니다.

말하고 싶은 이야기가 머릿속에는 분명히 있지만, 첫 소리가 목에서 나오지 않는다. 이름은 바꾸는 것이 불가능하기 때문에, 도망갈 곳이 없다.

그러므로 면접이라는 자리에서는 그것이 “준비 부족”이나 “너무 긴장한 것” 혹은 심각한 경우에는 “의욕이 낮다”고 오해받게 될 수 있습니다.

저 역시 취업이나 비즈니스 미팅 자리에서 같은 경험을 셀 수 없이 많이 해왔습니다.

그래서 이 분의 책은 제 출판사에서 발행해야 한다고 생각했습니다.

## 노력하고 있지 않은 것이 아니라, 노력의 방향이 달랐다.

하지만 이 책은 고생담이 아닙니다.

그녀는 오히려 과거의 자신에게 상당히 냉정한 시선을 보이고 있습니다.

그녀는 20대 시절 자신은 타인에게 의존하는 태도, 타인의 잘못을 탓하는 사고방식, 그리고 과도한 자극에 중독된 세 가지 고통을 겪었다고 적고 있습니다.

그는 타인의 성공을 질투하며 사회의 어둠을 찾아다니고, 짬이나 비우찬 시간을 이용하여 스마트폰으로 현실을 도피하며, 끝없는 열등감과 근거 없는 자만 사이에 끊임없이 흔들리고 있었다.

왜 이렇게 노력해 왔는데 보답받지 못하는 걸까. 왜 노력해도 남들보다 못하게 될까. 이 영앵한 일상이 또 얼마나 더 길어지는 걸까.

삶 그 자체에 절망감을 느끼던 시기가 있었다고 솔직하게 적혀 있습니다.

그녀는 30세를 넘어서면서 어느 정도의 가능성을 깨닫게 된다.

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> 노력하고 있는데 결과가 나지 않는 대신, 잘못된 방향으로 노력하기 때문에 이렇게 되는 것은 아닐까.
> 

그녀는 그동안 불규칙한 자신에 부족한 부분을 채우기 위해 애썼습니다.

절박하게 공부하여 대학에 입고, 모두가 하는 것을 다 해보려 했으며, 취직 후에는 무방비하게 자격증을 취득하고, 자신이 苦手한 사무 작업의 극복에 매달리며, 불리함이 있는 만큼 굴하지 않고 살아갈 수 없다고 자신을 채찍질하며 계속해서 노력했다.

그녀는 나이가 들어갈수록 점점 짜증이 많아지고 불행해져 갔다고.

그녀는 자신에게 가장 꺼내고 싶지 않은 부분에도, 분명한 언변을 사용하고 있습니다.

할 수 없는 것들을 피하지 말자고 생각하며 노력해왔지만, 그 이면에는 ‘불리함에도 불구하고 노력하는 나는 대단하다’라는 歪んだ 자기 만족감이 있었던 것은 아닌가 하는 생각이 들었습니다.

## 하루에 한 가지씩 기부하며 시작된 가치관 전복

그렇다면 그녀를 바꾼 것은 무엇이었을까.

뜻밖에도, 그 계기는 ‘버림 생활’이었습니다.

2023년의 연말 대청소를 계기로 방 안의 물건을 줄이기 시작하여, 다음 해부터 “하루에 최소 한 가지, 불필요한 물건을 버리는” 하루 한정 버리기 습관을 시작했다는 기록이 있습니다.

첫 번째 동기였던 것은 항상 물건을 적절한 양으로 유지하면 연말 대청소를 하지 않아도 되기 때문에 매우 현실적인 이유였습니다.

그러나 계속 진행할수록 뜻밖의 변화가 일어납니다.

시야에 들어오는 물의 양이 줄어들면서 뇌에 가해지는 부담이 줄어 뇌피로 증상이 완화되었다. 과거를 떠올리게 하는 물건이 사라지면서 반추가 줄어들고 정서가 안정되었다. 물건의 선택지가 줄어들어 생활 동선이 단순해지고 미루는 습관이 개선되었다. 생활에 필요한 물건의 양을 파악할 수 있게 되어 득도적인 경제적 불안이 사라졌다.

이제부터 핵심 내용입니다.

그녀는 물건을 고르고 반복하는 과정에서 ‘뺄셈 사고’가 발달했고, 결국 눈에 띄지 않는 잡음을 감지하는 감각까지 키워나가게 되었다고 합니다.

마음을 흔드는 뉴스나 SNS 정보, 과거의 실패, 미래에 대한 불안, 타인에 대한 질투, 일반론이나 세상의 기준, 당연하다고 생각하는 고정관념.

그러한 비물질적인 쓰레기의 존재를 깨닫고, 하나씩 내려놓기 시작할 수 있었다.

살기 쉬움은, 계산으로 만들어질 것이다.

저는 이 아이디어에 깊이 감명을 받았습니다.

발달 장애에 관한 책들이 많게도 어떤 것을 더 보완하는 방향으로 쓰여집니다. 도구를 도입하고, 노력을 강화하고, 대책을 체계화하는 방식이죠.

하지만 그녀는 먼저 감축을 줄여달라고 요청하고 있습니다.

또한, 마음가짐을 바꾸라는 추상적인 논리보다는 눈앞의 물건 하나를 버리는 것과 같이 누구나 쉽게 시작할 수 있는 구체적인 행동부터 시작하라고 말씀하시는 것입니다.

생각이나 감정은 통제하기 어렵지만, 행동은 자신의 의지대로 통제할 수 있다.

이 순서가 이 분의 라이프 해크의 핵심이라고 생각합니다.

## 인정받는 사람이라든가 사랑받는 사람이라든가 아닌,

그녀는 예전부터 남들보다 한 배를 맞는 듯 끈기 있게 노력하여 다른 사람보다 더 잘하는 것을 하면 한눈에 존경받게 되고, 상처 입은 자존심도 채워질 거라고 생각했습니다.

저런 대우를 받고 싶지 않다. 끈질기게 달라붙는 대우를 받고 싶지 않다. 언젠가 반드시 복수하고 싶다.

하지만 지금은 이렇게 생각하고 계신다고 합니다.

한눈에 의심받는 사람보다 응원받는 사람이 더 잘 풀려나갈 것이다.

그 이유는 정말로 타당합니다.

노력의 결과와 타인의 평가와는 달리, 스스로는 통제할 수 없다. 하지만 응원하는 듯한 언행이나 태도를 취하고 있는지 스스로 선택할 수 있다.

그녀는 실수는 절대 하지 못한다고 단언합니다. 아무리 조심해도 0이 되는 것은 절대 불가능하며, 자신이 싫어하는 일 또한 싫은 대로 할 수 없다고.

하지만, 자신의 잘못을 솔직하게 인정하고 지지해 준 사람들에게 감사할 수 있는지는 전적으로 나의 몫입니다. 앞으로는 이런 대책을 취할 것이라고 말하고 협조를 요청할 수 있는지조차 스스로 결정할 수 있습니다.

누군가가 자신을 깎아내리지 않기를 최우선으로 생각하다 보면, 자신의 단점을 숨기고 실패하더라도 변명하고 싶어지기 때문에 결국에는 신뢰를 얻지 못한다.

할 수 없는 일도 많지만, 할 수 있는 일에는 최선을 다하기 때문에 힘을 빌려주시면 좋겠습니다. 그렇게 하는 자세 자체가 진실성은 긍정적인 의미에서 한 종류의 압박이 된다고 하네요.

그녀는 싫어지는 것을 두려워하고 지나치게 착한 사람을 연기하는 사람들에게도 똑같이 제안을 하고 있습니다.

사랑받는 사람이 아니라 응원해주는 사람이 되보려고 노력해보면, 사람과의 관계가 조금 더 건강해질 수도 있을 것 같다.

저는 발달 장애 유무와 상관없이 모든 직장인에게 효과적인 접근 방식이라고 생각합니다.

## 깎아 썰어 별이 된다.

그녀가 제시하는 캐치프레이즈가 이 책의 제목이 될 수 있는 표현입니다.

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> 깎아 썰어 날카롭게 별이 된다.
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잡음은 제거하고 삶에 집중하는 힘을 되찾아 본래 가지고 태어난 강점을 갈고 닦아 발휘함으로써 자신과 주변 모두를 행복하게 만드는 삶의 방식입니다.

사람들은 모두 보석의 원석과 같다고 자주 말하지만, 고통을 느끼는 사람들은 특히 울퉁불퉁하고 형태가 엉성한 원석일지도 모른다.

그녀는 많은 사람들이 그 틈새를 메우기 위해서만 필사적으로 노력하고 있는 것은 아닌지 질문합니다.

그러자 그녀는 이렇게 제안하는 것입니다.

완벽한 원이 되는 노력을 원석을 다듬는 시도로 바꿔보시지 않겠습니까?

고르지 않은 모습이지만, 그 고르지 않은 모습 덕분에 오히려 즐겁게 즐길 수 있는 세상이 있을지도 모른다는 생각에 사로잡혔다.

그녀는 자신의 실험이 아직 진행 중임을 숨기지 않았다.

오랫동안 자리 잡은 사고방식의 습관을 버리기는 쉽지 않고, 아직도 사고의 왜곡이 드러나기도 한다. 그래서 더욱 고민하고 괴로워하면서도 끊임없이 시도와 오류를 반복하는 과정을 실시간으로 전달할 수 있는 것이다.

## 마지막으로, 이 이야기는 “사랑”과 “우정”에 대한 메시지를 담고 있습니다. 왕자는 비행기를 타고 온 소년과의 만남을 통해 이러한 가치들을 깨닫게 됩니다. 또한, “가장 소중한 것은 멀리서 바라보는 것”이라는 교훈을 얻습니다. 이 이야기는 자기 성찰의 여정을 통해 자신의 존재 의미를 찾는 왕자의 모습을 보여줍니다. 마지막으로, 여러분은 이 이야기를 읽고 어떤 감정을 느꼈는지, 무엇을 배우셨는지 함께 나누어 주세요.

경부 출판사는 “모든 국민이 1인당 1권 이상 자신의 책을 출판할 수 있는 사회”를 목표로 하는 ‘저자 1000명 프로젝트’를 실현하기 위해, 유명한 것과 상관없이, 책으로 만들 가치가 있는 이야기를 가진 저자를 발굴하는 것을 계속하고 있는 출판사입니다.

아야상과의 만남은 우리가 책으로 써야 할 이야기라고 믿어왔던 이야기와의 만남이었습니다.

책의 상세 내용과 제목, 발매 시기에 대해서는 앞으로 제작 진행 상황에 따라 다시 한번 이 노트에 보고드리겠습니다. 기대해 주시면 감사하겠습니다.

그리고 아야님의 노트를 아직 읽지 않은 분들은 이 기회를 빌어 기사를 읽어보시길 추천합니다.

분명히, 포기해도 좋을 일이 자신의 주변에 많다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

또한 “나도 책을 내보고 싶다” “출판에 대해 자세히 듣고 싶다”라고 생각하시는 분은 경부 출판의 LINE 공식 계정에 편하게 문의해 주시기 바랍니다.

당신의 이야기가 누군가의 인생을 바꿀 한 권의 책이 될 수도 있습니다.

경부 출판 대표이사 린부 린

**출처:** [note 원문](https://note.com/karubepublishing/n/ned2b18f9d2a9)

*번역: Gemma 3(.44) 초벌 + 교정 57청크*

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