미쓰이 메디컬 재팬이 유도, 레슬링, 브라질리언 주짓수, MMA 등 격투기를 월 1회 이상 수련하는 여성 85명을 대상으로 실시한 조사가 오랜 침묵을 수치로 드러냈습니다. 경기 중 요실금이나 배뇨감 변화를 경험했거나 불안을 느끼는 사람이 78%에 달했습니다. 그리고 그 불안이 경기 성적에 영향을 미치고 있다고 답한 사람은 61%였습니다. 격투기에서 '던지기'는 경기를 결정짓는 가장 공격적인 동작 중 하나입니다. 상대를 제압하고 다다미나 매트에 내리꽂는 그 순간, 전신의 근육이 폭발적으로 수축합니다. 그런데 이번 조사에서는 요실금이 발생하는 상황으로 '던질 때'를 꼽은 사람이 67%로 압도적으로 많았습니다. '몸싸움 및 접촉 시'가 42%, '매트에 넘어질 때의 충격'이 23%로 뒤를 이었지만, 주목할 점은 이 모든 것이 '공격하는 측'의 동작이기도 하다는 것입니다. 즉, 경기에서 가장 힘을 발휘해야 하는 순간이 동시에 가장 불안을 느끼는 순간이 되고 있는 것입니다. 조사에서는 '특정 동작을 신경 쓰게 되었다'고 답한 사람이 59%, '집중력이 저하된다'는 응답이 52%에 달했습니다. 기술을 거는 한순간의 망설임이 승패를 가르기도 하는 격투기의 세계에서 이 수치가 의미하는 바는 작지 않습니다. 대책으로 가장 많았던 것은 '생리대 사용'으로 50%였습니다. 다음으로 '계량 후에도 수분 섭취를 자제한다'가 47%였습니다. 격투기에는 체중 제한이 있기 때문에 계량 후는 원래 손실된 수분을 적극적으로 보충하여 경기에 대비해야 할 시기입니다. 이를 요실금에 대한 불안 때문에 자제하고 있다면 경기력에 미치는 영향은 이중이 됩니다. 그리고 세 번째로 많았던 대책은 '심리적으로 참는다'로 38%였습니다. 의료 관계자에게 상담한 사람은 불과 12%였습니다. 감수 의사인 나가오 고이치 씨(긴자 리프로 외과 원장)는 골반저근에 반복되는 부담은 나이와 관계없이 젊은 여성에게도 요실금을 유발할 수 있다고 지적합니다. 응답자의 56.5%가 20대임을 고려하면, 이는 일반적인 '출산 후 고민'이라는 이미지와는 전혀 다른 양상입니다. 상담 상대로 가장 많았던 것은 '가족'으로 39%였고, '같은 종목 선수'가 27%였습니다. 감독이나 코치에게 상담한 사람은 11%에 그쳤습니다. 지도자와 이러한 주제를 꺼낼 수 있는 관계가 아직 충분히 구축되지 않았을 수도 있습니다. 국제적으로도 여성 선수들의 골반저 기능 장애는 스포츠 의학의 중요한 의제로 떠오르고 있습니다. 고충격 스포츠일수록 유병률이 높다는 것을 보여주는 체계적 고찰도 발표되었으며, 격투기가 그 최전선에 있다는 것은 어렵지 않게 짐작할 수 있습니다. 미쓰이 메디컬 재팬은 지금까지 골프, 마라톤, 근력 트레이닝을 하는 여성에게도 동일한 종류의 조사를 실시했으며, 종목을 불문하고 동일한 문제가 드러나고 있습니다. 이번 조사에서 골반저근을 지지하는 쇼츠에 71%가 관심을 보였고, 요구하는 기능 1위가 '움직임의 용이성'이었다는 점은 선수들이 원하는 것이 '숨기기 위한 도구'가 아니라 '경기에 집중하기 위한 환경'이라는 것을 말해주는 듯합니다. '강하다'는 것은 약점을 보이지 않는 것이 아니라, 약점에 대해 이야기할 수 있는 공간이 있다는 것입니다. 강함의 상징과도 같은 격투기 세계에서 나온 이번 조사가 스포츠 전반의 '당연한 것'을 조금씩 바꿔나갈 것이라는 생각이 듭니다. **원문**: https://tabi-labo.com/312816/martial-arts-women-urine